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    俞清野蹲下去，大腿与地面平行了。但她的腰没挺直，弯着。

    林阳说。“腰挺直。”

    她挺直了。身体晃了一下，稳住。

    林阳说。“坚持十秒。”

    她坚持了。十秒，二十秒，三十秒。

    林阳说。“可以了。起来吧。”

    她站起来，腿有点酸。

    林阳看着她。“您马步蹲得不错。很多人第一次蹲，大腿到不了平行。您到了。”

    俞清野说。“可能是腿长。腿长好蹲。”

    林阳笑了。“有可能。”

    第三个动作：弓步。

    右脚向前迈一大步，膝盖弯曲，大腿与地面平行。左脚在后，膝盖伸直，脚尖向前。

    俞清野迈出去，蹲下去。身体前倾，差点摔倒。她稳住，手撑了一下地。

    林阳说。“重心在中间。不要前倾。”

    她调整了一下，站住了。

    林阳说。“好。保持。”

    她保持了几秒，腿开始抖了。

    林阳说。“可以了。”

    她站起来，拍拍裤子上的灰。

    “这个比马步累。”

    林阳说。“嗯。弓步对大腿力量要求更高。”

    俞清野说。“那少练。”

    林阳笑了。“不多。每天练几次就行。”

    休息的时候，俞清野坐在地上，靠着墙，喝着小曼同学的奶。

    小鹿蹲在旁边，递过来一条毛巾。

    “俞老师，您出汗了。”

    俞清野接过来，擦了擦额头。

    “嗯。累。”

    小鹿笑了。“您才练了半个小时。”

    俞清野说。“半个小时够了。以前跳舞，五分钟就累了。现在能撑半小时，进步了。”

    小鹿点头。“那确实是进步。”

    林阳走过来，手里拿着木剑。

    “俞老师，我们试一下剑。”

    俞清野看着那把木剑。“我不会。”

    林阳说。“很简单。握住剑柄，剑尖朝前。手腕要灵活，不是手臂用力。”

    俞清野接过木剑，握住了。剑有点沉，但能拿住。

    林阳说。“您试着挥一下。从上往下。”

    俞清野举起剑，往下劈。剑在空中划了一道弧线，停在半空。她的手腕没动，整个手臂在动。

    林阳说。“手腕。用手腕。”

    她又试了一次。这次手腕动了，剑尖画了一个小圈。

    林阳点头。“对了。就是这个感觉。”

    她又试了几次，一次比一次好。剑尖的小圈越来越圆，越来越快。

    林阳看着她，眼睛里有了光。

    “您学得很快。”

    俞清野说。“可能是剑比舞蹈简单。舞蹈要记动作。剑不用。劈就行。”

    林阳笑了。“也是。”
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